La Calma comienza por dentro
Dále un respiro a tu mente
Cultiva habilidades, herramientas y hábitos para una vida verdaderamente plena.
Deja que Mindful Transformation sea tu guía y compañía en tu proceso de sanación, transformación y adquisición de estas herramientas para tener una vida más feliz, reduciendo tu ansiedad, estrés y aumentando tu paz.
Planta la semilla de la paz mental
Renconcilia Mente + Corazón
Recarga tu energía interna
Aprende a meditar
Comienza tu Camino al Mindfulness
Cualquier día es buen día para comenzar. El conocimiento es poder, autoconocimiento es empoderamiento.
Productos Disponibles
Libera tu corazón y abre tu mente.
Mindfulness es un estilo de vida que se cultiva día a día.
Conoce mas de nosotros y cómo te podemos ayudar a vivir una vida con menos estrés, mas balanceada y plena.
Un Regalo Para Ti (próximamente)
Nuestro Blog
Compartiendo filosofía Mindfulness contigo.
7 Razones para llevar un diario
Escribe lo que no deba ser olvidado He aquí un...
Leer más
El poder de los pensamientos y el efecto placebo
Tu mente controla tu cuerpo Según las estadísticas gubernamentales, aproximadamente...
Leer más
¿De donde viene el concepto de Mindfulness?
El Mindfulness tiene una rica historia La meditación Vipassana es...
Leer más
Test de Ansiedad
¿Sufres de ansiedad y no lo sabes? Toma este test...
Leer másInstructores Capacitados en Reconocidas Instituciones
Para enseñar, hay que saber y para saber de verdad hay que aprender con los mejores.
Leah Rubinstein, SPT C.P.
Fundadora de Mindful Transformation
Formada como maestra con más de 20 años de experiencia, y también como mentora de resiliencia personal y como terapeuta certificada por el HeartMath Institute para el estrés, la ansiedad y la regulación emocional.
Certificada como Maestra de Mindfulness y Meditación por el School of Positive Transformation. Certificación de Facilitadora de Mindfulness para la Educación por el Instituto Mexicano de Mindfulness.
Testimonios de Nuestros Alumnos
Los maestros no son nada sin alumnos. Conoce lo que dicen de nosotros
Me encantó la dinámica del taller, lo práctico, lo sencillo y sobre todo, la manera de hacernos trabajar en lo aprendido. La forma en la que Leah nos expone el cómo lo espiritual se hace coincidir con la ciencia oficial nos otorgó una forma diferente de ver y experimentar la vida con mas confianza y seguridad.
Mindful Transformation ha sido para mi, una excelente herramienta de vida para la vida, y lo mejor de todo es que me servirá por el resto de mis días.
¡Gracias Leah!
Enrique Salazar, Mex
En el curso aprendí a ser consciente de mis pensamientos, emociones y a conectar con el poder de mi corazón.
Que primero tengo que cuidarme mejor para ayudar a los demás, y también que todos estamos conectados más profundamente de lo que pensamos, y que las intenciones grupales pueden lograr maravillas.
Paulina Reyes, México
Estoy muy feliz de haber asistido al curso de Mindful Transformation.
El curso superó mis expectativas. Aprendí a reconocer mis sentimientos y a canalizar mis emociones. Me ayudó a entender que tengo capacidad de transformarme creando mi realidad, también estoy aprendiendo a vivir de una manera mas consciente y sigo trabajando en métodos de meditación y nuevos hábitos que serán una herramienta para la vida.
¡Gracias de todo corazón Leah!
Esther B., Texas, USA
¡Comparte tus conocimientos!
Ven y únete a la creciente comunidad de profesionales apasionados en difundir los beneficios de una salud mental y el balance emocional.
Con nosotros podrás promocionar tus cursos y colocarlos en nuestra plataforma.
Contáctanos, juntos podemos crear un mundo mejor.